Stage de Yoga intégral,
Chant védique et Chant des Yoga Sutras
du vendredi 27 (18h) au dimanche 29 octobre (16h) 2017
à la Maison d’Accueil de l’Ile Blanche, Locquirec (Finistère)
avec Hélène Daude et Michèle Lefèvre
Public/pré-requis: Ce stage s’adresse, à la base, aux professeurs de yoga, mais toute personne ayant une pratique régulière et ayant entamé une démarche en yoga est la bienvenue. Il s’agit d’un stage pouvant être pris en charge dans le cadre de la formation continue des professeurs de yoga.
Nombre minimum de participants: 14 (maximum: 18).
Une journée-type:
06h15 – 08h00 Méditation, satsang et pratique du yoga avec Michèle
08h15 – 09h00 Petit déjeuner
09h30 – 12h00 Préparation au chant et chant avec Hélène
12h15 – 15h30 Déjeuner – pause
15h30 – 17h30 Préparation au chant et chant avec Hélène
17h30 – 17h45 Pause
17h45 – 18h45 Pratique de yoga avec Michèle
19h00 – 20h20 Dîner
20h30 – 21h15 Chant avec Hélène
06h15 – 08h00 Méditation, satsang et pratique du yoga avec Michèle
08h15 – 09h00 Petit déjeuner
09h30 – 12h00 Préparation au chant et chant avec Hélène
12h15 – 15h30 Déjeuner – pause
15h30 – 17h30 Préparation au chant et chant avec Hélène
17h30 – 17h45 Pause
17h45 – 18h45 Pratique de yoga avec Michèle
19h00 – 20h20 Dîner
20h30 – 21h15 Chant avec Hélène
Lieu du stage: Le stage aura lieu en bord de mer, à la Maison d’Accueil de l’Ile Blanche, un centre spirituel situé près de Locquirec (29), en Bretagne. L’Île Blanche est située dans un cadre magnifique, près de Toul en Héry, entre Côtes d’Armor et Finistère. La Maison d’Accueil est entourée de verdure, d’espace et de silence…
Prix du stage: Frais pédagogiques 190 €. Pension complète en chambre partagée: ~119 € environ (compter ~4,50€ de supplément par jour en chambre individuelle). Total: ~309 € en chambre partagée.
le stage vous permet :
- d’expérimenter pleinement le chant, pour enrichir son vécu d’enseignant de yoga et sa transmission
- d’apprendre la technique et pratiquer le chant des Yoga Sutra, d’être capable de réciter des Sutras
- d’apprendre la technique et pratiquer le chant védique (extraits des Upanishads)
- d’approfondir personnellement les outils du yoga intégral. Ces outils comprennent : Asana, Pranayama, Mudras du corps et des mains, chant de Bija et Mantras, relaxation profonde, techniques de concentration et de méditation tantriques.
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